आज किसी भी इंसान के चेहरे पर पिंपल होना एक आम बात हो गई है। इसका कारण पर्यावरण में धूल प्रदूषण का होना है। इसके साथ ही आपकी स्किन टाइप भी आपके पिंपल का कारण हो सकती है। अक्सर देखा गया है कि ऑयली स्किन वाले लोगों को पिंपल की समस्या कुछ ज्यादा सुनने को मिलती है। लोग इन पिंपल से बचने के लिए कई तरह के महंगे महंगे प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते है। जिससे कभी कभी उनकी त्वचा केमिकल्स के कारण और भी ज्यादा खराब हो जाती है। इस स्थिति में मेरा सुझाव होगा की आप कुछ घरेलू नुस्खे अपनाकर अपनी त्वचा को बेदाग बनाए।
हल्दी
हल्दी में पाए जाने वाले एंटी बैक्टिरियल और एंटी इन्फ्लेमेटरी गुणों के कारण इसका इस्तेमाल करना मुहांसे दूर करने में काफी मदद देगा। हल्दी को एक छोटा चम्मच चन्दन पाउडर के साथ मिलाकर गुलाब जल या सादे पानी में घोलकर एक गाढ़ा पेस्ट बनाकर चेहरे में मास्क के रूप में करीबन आधे घण्टे तक लगाकर सादे पानी से धो लें। अगर आपकी त्वचा रूखी है तो मास्क धूलने के बाद अपने चेहरे पर गुलाब जल भी लगा लें। यह आपके मुहांसों को कम करने में काफी मदद करेगा।
नीम
नीम में एंटी बैक्टिरियल गुण होते है जिस कारण यह मुंहासों को बढ़ने से रोकता है। इसके लिए नीम की पत्तियों को पीस कर इसमें चंदन पाउडर और हल्दी को मिलाकर चेहरे पर सूखने तक लगाए फिर धूल लें।
शहद
शहद में भरपूर मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट, विटामिंस, मिनरल्स और कुछ खास एंजाइम पाए जाते हैं। शहद के एंटी माइक्रोबियल, एंटी इंफ्लेमेट्री, एंटीऑक्सीडेंट, हीलिंग और क्लींजिंग वाले गुण इसे मुंहासे को समाप्त करने के काबिल बनाते है। शहद को नींबू के रस के साथ मिलकर चेहरे पर लगाने से भी मुंहासे दूर होंगे।
खान पान
इसके अतिरिक्त सबसे महत्वपूर्ण सामग्री हमारा भोजन होती है। मुंहासे को अपने चेहरे से दूर रखने के लिए हमे हरी सब्जियां, फल आदि खाने चाहिए। इसके अलावा तली भुनी चीजों से साफ परहेज करना चाहिए।
