हम अपनी त्वचा को सूरज की हानिकारक किरणों से बचाने के लिए क्या कुछ नहीं करते है। लेकिन हम ये भूल जाते है कि ये केयर केवल गर्मी में ही नहीं बल्कि हर मौसम में जरूरी है। बारिश के मौसम में भी हमें अपनी स्किन का खास ख्याल रखना चाहिए। आपको बता दें कि बारिश के दिनों में घर से बाहर निकलते समय सनस्क्रीन आपकी त्वचा की रक्षा करती है।

विशेषज्ञों के अनुसार बारिश के दिनों में भले ही आपको तेज गर्मी अहसास ना मौसम में ठंडापन हो तब भी अपनी त्वचा को सुरक्षित रखना आवश्यक है। साथ ही बारिश के दौरान भी हानिकारक यूवीए और यूवीबी किरणें आपकी स्किन के लिए बेहद खतरनाक हो सकती है। जिससे कैंसर की आशंका भी बढ़ जाती है। अल्ट्रावायलेट किरणें पानी को भी भेद कर आपकी त्वचा तक आसानी से पहुंच सकती हैं।

जैसा कि सब जानते हैं कि अभी कोरोना काल के वजह से घर से बाहर बहुत कम लोग निकल रहे हैं। लेकिन अगर आपको सुबह 10 बजे से शाम 4 बजे के बीच अगर घर से बाहर जाना पड़े तो अपनी स्किन पर सनस्क्रीन जरूर लगाएं। आपको अगर काफी लम्बे अंतराल के लिए बाहर रहना पड़े तो दिन में दो-तीन बार सनस्क्रीन जरूर लगाएं।

लोशन या कोई भी सनस्क्रीन आपको सूरज की घातक किरणों से सुरक्षा दे सकता है। आजकल बाजार में कई प्रकार के लोशन मौजूद हैं। आप उनका भी यूज कर सकते हैं। वहीं आपको अपनी स्किन के हिसाब से ही सनस्क्रीन चुनें। यदि आपको किसी तरह की स्किन एलर्जी या स्किन सम्बन्धी कोई समस्या है तो उसके लिए किसी अच्छे डॉक्टर की सलाह से लें

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